در یک دیدن صفحه اصلی محیط باشگاه, تازه‌کارها می‌توانند با بهره گیری از دستگاه‌ها جدید, مهارت‌های سنگنوردی را یاد بگیرند. مربیان رشته beginner را بهتر از همه تا به هر فرد راهنمایی کنند. صعود سنگ: ف

برای شروع یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در اتاق، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش آشنا شوید. در این بخش, ما به شما نشان خواهیم داد اصول حیاتی ای که برای خیلی رشد در سنگ نوردی در سالن مورد �